Ergonomia

Olá pessoal, 

Ergonomia (este termo tem origem a partir do grego ergon, que significa “trabalho” e enomos, que significa “leis ou normas”) 
É a disciplina científica que estuda a relação entre o Homem e o trabalho que executa, procurando desenvolver uma integração perfeita entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e a eficiência do sistema produtivo. É também  a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos  a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema. 
Fatores humanos (do inglês Human Factors) é um termo utilizado com o mesmo significado da ergonomia. Quando se fala em fatores humanos ou ergonomia, a sua aplicação abrange áreas como: aeronáutica, tecnologias de informação e comunicação, desenho de produtos adaptados ao ser humano, cuidados com a saúde física e mental, dentre outras áreas.


Regras básicas da Ergonomia:

1. 2. Alternância Postural• O mobiliário ergonómico para informática deve possibilitar a alternância postural da coluna, dos membros superiores e inferiores.
2. 3. Pés apoiados no chão• O uso diário de computadores é uma realidade, para favorecer a alternância da posição dos membros inferiores os pés devem estar apoiados no chão, podendo assim assumir posições diferentes. O conforto dos membros inferiores pode também ser complementado pelo descanso de pés.
3. 4. Conforto accional e visual• Considerando as pessoas sentadas trabalhando com os pés apoiados no chão é necessário prever regulamentos de alturas independentes do ecrã e do teclado. O regulamento horizontal da superfície de apoio do ecrã torna-se necessária para satisfazer as zonas de conforto visual das pessoas, para favorecer a projecção do tronco para trás e igualmente do ecrã. O regulamento da altura do ecrã deve ter em consideração que borda superior do ecrã, esteja ao mesmo nível dos olhos do usuário e o plano do teclado á altura do cotovelo.
4. 5. Apoio das mãos• O apoio das mãos durante o uso do teclado é importante, pois evita que o usuário force excessivamente o pulso.

Webgrafia:

http://www.crpg.pt/empresas/recursos/kitergonomia/Paginas/ergonomia.aspx

https://pt.wikipedia.org/wiki/Ergonomia

https://www.significados.com.br/ergonomia/

http://www.infomoveisnet.com.br/centro_dic as.htm